Thực phẩm chức năng có phải là thuốc?

Rất nhiều người không thể phân biệt thực phẩm chức năng với thuốc chữa bệnh, thậm chí một số người còn nhầm lẫn thực phẩm chức năng là thuốc. Vậy nên hiểu thực phẩm chức năng thế nào cho đúng để có thể có cách dùng an toàn và hiệu quả nhất.

Thực phẩm chức năng là gì? 

Thực phẩm chức năng là sản phẩm bổ sung dưỡng chất, các chất còn thiếu cho cơ thể trong quá trình chuyển hóa các chất của cơ thể. Nó có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ bệnh tật.

Giá trị của thực phẩm chức năng?

Bình thường quá trình ăn uống hàng ngày của chúng ta cũng đã bổ sung khá đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn. Tuy nhiên, vì một số lý do chủ quan và khách quan mà việc bổ sung dưỡng chất còn thiếu như thời tiết thay đổi, bệnh tật... làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể.

Thực phẩm chức năng có nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ rất nhiều đó.

• Bổ sung dinh  dưỡng và các chất nhanh chóng mà cơ thể chưa thể hấp thụ đủ.
• Có thể tạm thời thay thế bữa ăn thông thường hàng ngày khi bạn quá bận rộn hoặc khi cơ thể bạn đang ốm không thể tự hấp thụ được các chất cần thiết để nuôi cơ thể mình.
• Có thể dễ dàng tìm mua ở các cửa hàng thuốc hoặc cửa hàng thực phẩm chức năng mà không cần có đơn thuốc của cơ quan y tế. 

Thực phẩm chức năng có nguy hại gì không?

Các thông tin quảng cáo trên ti vi hoặc trên các trang mạng của các nhà sản xuất dễ gây nhầm lẫn cho khách hàng nên các nhà sản xuất cần chú ý ghi rõ trên bao bì sản phẩm của mình là thực phẩm chức năng không phải là thuốc để tránh sự nhẫm lẫn về công dụng của sản phẩm. 

Nhiều người lại quá lạm dụng thực phẩm chức năng để thay thế việc ăn uống của mình nên dẫn đến việc cơ thể sẽ không thể tự hấp thụ đươc các chất tự nhiên từ các thực phẩm tự nhiên từ bên ngoài.

Sử dụng lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa các chất trong cơ thể, làm rối loạn quá trình trao đổi chất của cơ thể với môi trường, lâu dần sẽ không tốt cho sự phát triển của cơ thể.

Để tự bảo vệ mình, bạn cần biết mình nên dùng thực phẩm chức năng khi nào và dùng nó ra sao để thực sự tốt nhất !!!