Da mặt luôn là đề tài nóng được đông đảo chị em quan tâm. Chăm sóc như nào, dùng loại mỹ phẩm nào là tốt nhất luôn là câu hỏi băn khoăn của nhiều cô gái. Nhưng có một mẹo nhỏ mà mọi người không biết, đó là chế độ ăn uống hay cách sống của bạn cũng ảnh hưởng nhiều đến là da của bạn đó. Vậy làm thế nào để có làn da đẹp nhất?
Uống nước đầy đủ
Những ngày đông lạnh lạnh thế này chắc các nàng rất lười uống nước. Đây là thói quen không tốt tẹo nào đâu vì theo nghiên cứu khoa học thì một ngày bạn phải uống tận 2 lít nước để cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng như cho da
Một điểm dễ nhận ra nếu bạn lười uống nước đó là da mặt bạn sẽ khô đi đáng kể, sẽ có nhiều lớp vảy bong tróc ra; đó là các tế bào chết trên da bạn . Đừng nghĩ đến việc bạn dùng các loại kem dưỡng ẩm là đã đủ cho da đâu vì da bạn cần nhiều nước hơn bạn nghĩ.
Rửa mặt bằng nước ấm
Đang nhắc đến nước mình cũng sẽ nhắc luôn đến một mẹo liên quan đến nước tiếp theo đây. Đó là thói quen rửa mặt. Cũng vì đôngt hơ lạnh và cũng để đảm bảo da mặt bạn có sự đàn hồi tốt nhất thì bạn nên rửa mặt bằng nước ấm thay vì rửa bằng nước lạnh. Nếu bạn nào sợ rửa bằng nước ấm da mặt mình có thể bị nẻ thì bạn có thể bỏ thêm một vài hạt muối hột vào. Đơn giản đúng không nào.
Mát xa cho mặt
Buổi tối khi bạn rửa mặt có thể tiến hành mát xa cho mặt bằng cách đưa tay lên mặt mát xa nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo hình xoắn ốc. Cách này sẽ khiến các mạch máu được giãn ra giúp máu lưu thông trên da mặt tốt hơn vì tiết trờ đang khá lạnh.
Giữ các thói quen trên kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ sẽ giuaps bạn có một làn da thật sự khỏe mạnh mà không lo ngại thời tiết có thay đổi ra sao đâu :)
Nhận xét
Đăng nhận xét